肩こり、腰痛、身体の歪みに特化しています!!
大阪・堀江のピラティススタジオ
ConGrazia【コングラツィア】です!!
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信頼のおける
整骨院、美容鍼灸院、エステサロン様とも
提携しております。
カードが使えるようになりました!!
♦︎ピラティスとは?
兵隊さんのリハビリとして生まれた、
ヨガマットの上で行うエクササイズで、
ヨガと筋トレの間くらいのキツさだと
思ってください✨
肩こり、腰痛、身体の歪み、猫背の改善と、
運動不足解消、ダイエット、美容効果など
たくさんの効果があります。
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